🏭 Créé par un travailleur posté, pour les travailleurs postés

L'app qui comprend vraiment ta vie en horaires décalés

Agenda 3x8 automatique, sommeil adapté à ton shift, nutrition personnalisée, famille connectée et gamification. Tout dans une seule app. 100% gratuit.

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Gratuit
Sans publicité
Données privées
Fonctionne offline
Accueil ShiftLife — shift nuit 3x8
Compatible avec : 🔄 3x8 ↔️ 2x8 🌙 Nuit fixe 💪 4x8 / 5x8 📅 Week-end 🔀 Variable 🏥 Continu ✂️ Coupé

Tout est adapté à ton shift

Chaque fonctionnalité s'adapte automatiquement à ton type de poste et au shift du jour.

📅
Agenda intelligent
Rotation automatique selon ton poste. Ajoute des événements avec horaires précis, congés et RDV. Le planning se recale en un clic si tu changes de shift.
3x8 · 2x8 · Variable · 11 types
💤
Sommeil scientifique
Heure de coucher calculée selon ton prochain shift. Timer sieste, checklist pré-sommeil, suivi de dette mensuelle et 4 exercices de respiration guidés.
Cohérence cardiaque · 4-7-8 · Box
🍽️
Nutrition par shift
Stratégie alimentaire différente selon Matin, AM ou Nuit. Recettes adaptées, timing optimal des repas et liste de courses générée selon ton shift.
Recettes · Timing repas · Courses
👨‍👩‍👧
Famille connectée
Connecte-toi à tes proches via un code à 6 caractères. Échangez des messages en temps réel (privé ou en groupe) et partage tes 14 prochains jours de planning en un tap.
Messages · Groupes · Partage de planning
⚔️
XP, Quêtes & Badges
Check-in quotidien, 3 quêtes adaptées à ton shift chaque jour, 33 défis chronométrés, 38 badges à débloquer et 20 niveaux de prestige. La routine postée devient motivante.
33 défis · 38 badges · 20 niveaux
📔
Journal de vie
Note ton humeur, énergie et ressenti par catégorie (shift, santé, famille, sport…). Templates préremplis par type de shift. Stats et historique filtrables sur 7 catégories.
Humeur · Énergie · 7 catégories

L'app en images réelles

Chaque écran est pensé pour être rapide à utiliser, même à 4h du matin après un shift de nuit.

Accueil
🏠 Accueil
Agenda
📅 Agenda
Sommeil
💤 Sommeil
Nutrition
🍽️ Nutrition
Calcul de paie
💰 Calcul de paie
Missions et quêtes
⚔️ Missions
Mes Patterns
📊 Mes Patterns
Famille
👨‍👩‍👧 Famille

Pour tous les travailleurs postés

Industrie, santé, sécurité, transport — ShiftLife s'adapte à ton secteur.

🏭
Industrie
3x8, 2x8, 4x8, 5x8 — production, chimie, agroalimentaire, automobile
🏥
Santé
Infirmiers, aides-soignants, urgentistes en rotation continue
🚔
Sécurité
Police, gendarmerie, sapeurs-pompiers, agents de sécurité
🚚
Transport
Conducteurs, chauffeurs routiers, agents SNCF, aéroportuaires
🏪
Commerce
Grande distribution, logistique, entrepôts, e-commerce
📡
Astreintes
Variables, week-end, coupé — si tu bosses en dehors des horaires classiques

Pourquoi ShiftLife existe

L'app est en bêta — voici ce qui la différencie, honnêtement.

🏭
Créée par un travailleur posté
ShiftLife est développée par une seule personne, elle-même en horaires décalés — pas par une équipe marketing qui ne connaît pas la vie postée.
🔄
En amélioration continue
L'app évolue chaque semaine selon les retours réels des premiers testeurs. Un bug ou une idée ? Écris à contact@shiftlifeapp.fr, ça compte vraiment.
🔒
Tes données t'appartiennent
Aucune donnée vendue, aucune publicité, hébergement européen conforme RGPD. Tu peux tout supprimer à tout moment depuis ton profil.

Questions fréquentes

Tout ce que tu veux savoir avant de télécharger.

C'est vraiment gratuit ?+
Oui, entièrement gratuit. Toutes les fonctionnalités sont accessibles sans abonnement ni achat intégré.
Mes données sont-elles en sécurité ?+
Tes données sont chiffrées sur un serveur sécurisé. Elles ne sont jamais vendues ni partagées. Tu peux les supprimer à tout moment depuis le profil.
Ça fonctionne sans internet ?+
Oui. L'app fonctionne offline. Tes données se synchronisent automatiquement quand tu retrouves du réseau.
Mon type de shift n'est pas dans la liste ?+
ShiftLife supporte 11 types : 3x8, 2x8, 4x8, 5x8 Continental, Nuit fixe, Week-end, Continu, Coupé, Journée classique, Temps partiel et Variable/Astreinte. Écris-nous à contact@shiftlifeapp.fr si le tien est différent.
Version iPhone disponible quand ?+
Pas de date précise pour l'instant — ShiftLife est disponible uniquement sur Android via Google Play. Écris-nous à contact@shiftlifeapp.fr si tu es intéressé, ça nous aide à prioriser.

Reprends le contrôle de ta vie postée

Rejoins les travailleurs postés qui utilisent ShiftLife pour mieux dormir, mieux manger et rester connectés à leur famille.

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